Без заголовка

Какая же я злая, я стала ругаться со всеми, с прохожими, если кто то что-то не так сделал, посмотрел, сказал. Дома, срываюсь на всех, бесит когда младший брат чихает. Видимо я реально несчастлная в глубине души, что мне надо злость на близких срывать. Как справляться с этим? Я пробовала медитации, пробовала баловать себя, делать какие то приятные вещи себе. Не знаю, может оно само пройдет, наверно реально есть вещи в которых я очень сильно ошибалась и до сих пор ошибаюсь. Испортила отношения со многими и продолжаю дальше в том же духе. «Не бесите меня, не подходите и т.д». Я устала, причина всему этому страхи, комплексы. Как избавляться, наверно взращивать спокойствие, пить витамины, что бы огранизм справлялся со стрессом. Но самое страшное, я стала буйной. Я могу ударить кого нибудь если мне не понравится что-то. В детстве я была очень спокойной, точнее, я всегда скрывала свои эмоции и никогда не ругалась, только дома. А со сверсниками боялась. Могла только косо посмотреть или выкинуть какую то фразу. Поэтому меня часто задирали, не могла сама за себя постоять. К тому же была очень впечатлительной, я принимала на веру все, о чем мне говорят. Могла поверить в любую сказку. Сейчас эти комплексы выражаются в агрессии на людей, нытье и прочем негативе. Я устала, я боюсь за близких, потому, что мысли порой приходят жуткие. Не знаю чего от себя ожидать. Может быть, если бы я послушала родителей когда еще была подростком, было бы куда проще. Но моя злость, наивность и мстительность меня уже саму достала. Я могу улыбаться, а через пару часов если мне сделать плохо обозлиться, что мое отношение поменяется на противоположенное. Я не могу спокойно оценивать ситуацию. 

Обсудить у себя 0
Комментарии (0)
Чтобы комментировать надо зарегистрироваться или если вы уже регистрировались войти в свой аккаунт.

Войти через социальные сети:

Тая Зацепина
Тая Зацепина
сейчас на сайте
Читателей: 4 Опыт: 0 Карма: 1
все 3 Мои друзья